რა გეხმარებათ სტომატოლოგის შიშის დროს?

ეს შიშია თუ უკვე ფობია?

სტომატოლოგის შიში შეიძლება იყოს ვიზიტის წინ მსუბუქი უხერხულობიდან ისეთ შიშამდე, რომლის გამოც ადამიანი ვიზიტებს გაურბის.

gesundheit.gv.at-ის მიხედვით, თუ შიშის დაძლევა სტომატოლოგთან ერთად ხერხდება, შფოთვითი აშლილობა არ არის. დენტოფობია კი გამოხატული შფოთვითი აშლილობაა. მასზე შეიძლება მიუთითებდეს:

• ძალიან ძლიერი შიში და საფრთხის განცდა
• ვიზიტებისთვის თავის მუდმივი არიდება
• ძლიერი სხეულებრივი რეაქციები
• მძიმე სულიერი ტანჯვა

ხშირად ამას სხვა შფოთვითი აშლილობები ან დეპრესია ერთვის. დიაგნოზს ფსიქიატრიის, ფსიქოთერაპიის ან კლინიკური ფსიქოლოგიის სპეციალისტები სვამენ.

საიდან მოდის შიში?

როგორც წესი, რამდენიმე მიზეზი ერთიანდება. შიში ხშირად ჯერ კიდევ ბავშვობაში ან მოზარდობაში იწყება. მაგალითად:

• ცუდი გამოცდილება წინა მკურნალობისას
• ტკივილის შიში
• მკურნალობის დროს კონტროლის დაკარგვის განცდა
• სირცხვილი საკუთარი კბილების მდგომარეობის გამო
• ოჯახური საუბრები, რომლებშიც სტომატოლოგთან ვიზიტი საფრთხედ აღიქმება

რა ხდება, თუ ვიზიტებს გაურბიხართ?

ვინც სტომატოლოგს გაურბის, კბილებისა და ღრძილების დაზიანების რისკის ქვეშ დგება. პრობლემები შეიძლება იმდენად გაიზარდოს, რომ გადაუდებელი დახმარება ან უფრო რთული მკურნალობა გახდეს საჭირო.

ამან შიში შეიძლება კიდევ უფრო გააძლიეროს. სპეციალისტები ამას მანკიერ წრეს უწოდებენ. ფობიის დროს ამას ხშირად ყოველდღიურ ცხოვრებაში მძიმე სულიერი დატვირთვაც ემატება.

რისი გაკეთება შეგიძლიათ თავად?

დაგეხმარებათ შემდეგი ნაბიჯები:

• ღიად უთხარით სტომატოლოგს, რომ გეშინიათ.
• მკურნალობამდე შეთანხმდით ხელის ნიშანზე, მაგალითად ხელის აწევაზე. ასე სტომატოლოგი გაიგებს, რომ შესვენება გჭირდებათ.
• სთხოვეთ, რომ ყოველი ნაბიჯი აგიხსნან, და დასვით კითხვები.
• თან წაიყვანეთ ახლობელი ადამიანი, თუ ეს გეხმარებათ.
• ყურსასმენებით მოუსმინეთ მუსიკას, რომ ყურადღება გადაიტანოთ და ხმები ჩაახშოთ.
• ისუნთქეთ მშვიდად და ღრმად ან რიგრიგობით დაჭიმეთ და მოადუნეთ კუნთები.

ნდობა და კარგი გამოცდილება შიშს თანდათან ამცირებს. ამიტომ წარმატებული მკურნალობის შემდეგაც რეგულარულად მოდით კონტროლზე. gesundheit.gv.at წელიწადში მინიმუმ ორ კონტროლს გირჩევთ.

რა დახმარება არსებობს ძლიერი შიშის დროს?

დენტოფობიის დროს პროფესიონალური დახმარება გონივრულია. gesundheit.gv.at-ის მიხედვით, პირველი არჩევანია კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია. ამ დროს ადამიანი ეტაპობრივად უახლოვდება იმ სიტუაციებს, რომლებიც შიშს იწვევს.

მძიმე განცდების შემდეგ შეიძლება EMDR-იც დაგეხმაროთ, ტრავმის გადამუშავების მეთოდი. ჰიპნოზს შეუძლია შიში დამატებით შეამციროს, თუმცა სამეცნიერო მონაცემები ამის შესახებ ჯერ საბოლოოდ დადგენილი არ არის.

ცალკეული მკურნალობისთვის ასევე არსებობს დამამშვიდებელი მედიკამენტები, აზოტის ოქსიდი (მხიარულების გაზი) ან გამონაკლის შემთხვევებში ზოგადი ანესთეზია. სედაციას ყველა კლინიკა არ გთავაზობთ. მის შემდეგ თავად არ უნდა მართოთ მანქანა.

ზოგადი ანესთეზია ვერ გასწავლით შიშთან გამკლავებას. საუკეთესოა მისი სხვა ზომებთან კომბინირება.

gesundheit.gv.at-ზე არის სტომატოლოგების საძიებო სისტემა. იქ შეგიძლიათ მოძებნოთ სტომატოლოგები, რომლებსაც სტომატოლოგიურ ჰიპნოზსა და კომუნიკაციაში დიპლომი აქვთ.

როგორ მიმდინარეობს პირველი ვიზიტი ჩვენთან?

პირველი ვიზიტისას რეგისტრაციაზე მიიღებთ ანამნეზის კითხვარს, რომლის შევსებაც მოსაცდელში მშვიდად შეგიძლიათ. იქ შეგიძლიათ მიუთითოთ არსებული ჩივილებიც. შემდეგ პასუხებს ერთად განვიხილავთ და კითხვებს ვპასუხობთ.

მკურნალობა შესაძლებელია გერმანულ, ქართულ, რუსულ, პოლონურ, თურქულ და ინგლისურ ენებზე. ასე ჩივილებსა და მკურნალობის ეტაპებს სასურველ ენაზე განიხილავთ.

ჩაწერა შეგიძლიათ ონლაინ ან ტელეფონით: +43 1 813 31 23. თუ რამე გტკივათ, გთხოვთ, ყოველთვის ჯერ დაგვირეკოთ.