Was ist Karies?
Karies ist eine bakterielle Erkrankung der Zähne, die durch Säuren verursacht wird, die den Zahnschmelz angreifen. Unbehandelt kann sie zu Zahnschmerzen, Infektionen und im schlimmsten Fall zu Zahnverlust führen.
Risikofaktoren für Karies
Bestimmte Faktoren erhöhen das Risiko für Karies. Je mehr Risikofaktoren auf Sie zutreffen, desto wichtiger ist eine konsequente Vorbeugung.
Schlechte Mundhygiene
HochUnregelmäßiges Zähneputzen und fehlende Zahnseide
Zuckerreiche Ernährung
HochHäufiger Konsum von Süßigkeiten und zuckerhaltigen Getränken
Trockener Mund
MittelReduzierter Speichelfluss begünstigt Karies
Unregelmäßige Zahnarztbesuche
MittelFehlende professionelle Zahnreinigung und Kontrolle
Genetische Veranlagung
NiedrigFamiliäre Vorbelastung kann das Risiko erhöhen
Effektive Vorbeugungsmethoden
Die Vorbeugung von Karies basiert auf vier Säulen: optimale Mundhygiene, professionelle Betreuung, gesunde Ernährung und Fluoridierung.
Optimale Mundhygiene
TäglichDie Grundlage für gesunde Zähne
Konkrete Schritte:
- Mindestens 2x täglich Zähneputzen (morgens und abends)
- Verwendung von Zahnseide oder Interdentalbürsten
- Antiseptische Mundspülung verwenden
- Zungenreinigung nicht vergessen
Professionelle Zahnreinigung
2-4x pro JahrEntfernung von hartnäckigen Belägen
Konkrete Schritte:
- Regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt
- Professionelle Zahnreinigung 2-4x pro Jahr
- Früherkennung von Karies
- Individuelle Pflegeempfehlungen
Gesunde Ernährung
TäglichStärkung der Zähne durch richtige Ernährung
Konkrete Schritte:
- Vermeidung von zuckerreichen Lebensmitteln
- Kalziumreiche Lebensmittel (Milch, Käse)
- Vitamin D für gesunde Zähne
- Ausreichend Wasser trinken
Fluoridierung
TäglichStärkung des Zahnschmelzes
Konkrete Schritte:
- Fluoridhaltige Zahnpasta verwenden
- Professionelle Fluoridierung beim Zahnarzt
- Fluoridhaltige Mundspülung
- Regelmäßige Anwendung
Warnsignale erkennen
Je früher Sie Anzeichen von Karies erkennen, desto besser können Sie gegensteuern. Achten Sie auf diese Warnsignale:
Warnsignale - Sofort zum Zahnarzt:
- • Zahnschmerzen beim Essen
- • Empfindlichkeit bei Kälte oder Wärme
- • Sichtbare Löcher oder Verfärbungen
- • Mundgeruch trotz guter Hygiene
- • Schmerzen beim Zähneputzen
Professionelle Karies-Behandlung
Falls bereits Karies vorliegt, ist eine professionelle Behandlung unerlässlich. In unserer Praxis bieten wir moderne Behandlungsmethoden an:
Früherkennung
Regelmäßige Kontrollen und professionelle Zahnreinigung
Konservative Therapie
Entfernung von Karies und Füllungstherapie
Fazit
Karies ist eine ernste Erkrankung, die durch konsequente Vorbeugung vermeidbar ist. Die Kombination aus optimaler Mundhygiene, regelmäßigen Kontrollen, gesunder Ernährung und Fluoridierung bietet den besten Schutz für Ihre Zähne. Vereinbaren Sie einen Termin für eine individuelle Beratung.