Что помогает при чувствительных зубах?

Как проявляется чувствительность зубов?

Обычно это короткая острая боль, иногда более долгая ноющая. Она возникает, когда что-то раздражает зуб. Частые раздражители:

• холодная еда и напитки
• горячая еда и напитки
• сладкое и кислое
• холодный воздух
• прикосновение, например зубной щёткой

Причина – в строении зуба. Снаружи его защищает эмаль. Под ней находится дентин с тончайшими канальцами, которые ведут к нерву зуба.

Если эмаль стёрта или десна опустилась, дентин оказывается открытым. Тогда раздражители легче доходят до нерва.

Какие бывают причины?

К частым причинам относятся:

• слишком сильная чистка или жёсткая зубная щётка
• опускание дёсен, из-за которого обнажаются шейки зубов
• кислота из газировки, фруктовых соков, цитрусовых или из желудка
• чистка зубов сразу после кислой еды или напитков
• заболевания дёсен
• скрежет зубами или сильное сжатие челюстей

Чувствительность может вызывать и трещина в зубе, кариес или пломба, которая начала разрушаться. При кариесе паста для чувствительных зубов не поможет. Зуб нужно лечить.

После пломбирования или профессиональной чистки зуб может быть временно чувствительным. После отбеливания чувствительность тоже возможна, обычно ненадолго.

С возрастом чувствительные зубы встречаются чаще, потому что десна со временем естественным образом опускается.

Что вы можете сделать сами?

Помочь могут такие советы:

• Пользуйтесь мягкой зубной щёткой и чистите зубы бережно, без сильного нажима.
• Чистите зубы дважды в день пастой с фтором и каждый день очищайте межзубные промежутки.
• Пейте меньше кислых и сладких напитков.
• После кислой еды или напитков прополощите рот водой.
• Затем подождите не меньше часа, прежде чем чистить зубы.
• После чистки сплюньте пасту, но не полощите рот водой.

Пасты для чувствительных зубов закупоривают тончайшие канальцы в дентине. Эффект сохраняется, только пока вы продолжаете пользоваться пастой. Вечером можно нанести немного пасты на чувствительное место и оставить её там.

Если вы скрипите зубами по ночам, защитить зубы может специальная ночная капа. Скажите об этом на следующем контрольном осмотре.

Когда это больше, чем чувствительность?

Чувствительность – это реакция на раздражитель, например холод или сладкое. Если она не проходит или переходит в боль, причина может быть другой: кариес, трещина в зубе или проблема с дёснами.

Сильная или затяжная зубная боль – отдельная тема. Подробнее о ней читайте в нашей статье о причинах зубной боли.

Чем может помочь клиника?

Сначала стоматолог выясняет, откуда берётся чувствительность. От этого зависит лечение. Возможны, например:

• фторирование, которое укрепляет эмаль и может снизить чувствительность
• пломба в цвет зуба, которая закрывает стёртые участки у шейки зуба
• лечение кариеса или замена повреждённой пломбы
• профессиональная гигиена полости рта или лечение пародонтита, если дёсны воспалены или опускаются

Для фторирования у взрослых мы используем фторсодержащий гель в мягкой капе, которую оставляют на зубах на несколько минут.

Регулярные осмотры помогают вовремя заметить причину. Немецкая больничная касса Techniker Krankenkasse советует проходить осмотр и профессиональную чистку дважды в год. Фторирование удобно совместить с этими визитами.