Diş hekimi korkusuna ne iyi gelir?

Korku mu, yoksa fobi mi?

Diş hekimi korkusu, randevu öncesindeki hafif bir huzursuzluktan randevulardan kaçmaya yol açan bir korkuya kadar uzanır.

gesundheit.gv.at'a göre korku diş hekimiyle birlikte aşılabiliyorsa bir anksiyete bozukluğu yoktur. Diş tedavisi fobisi ise belirgin bir anksiyete bozukluğudur. Buna işaret edebilecek durumlar:

• çok yoğun korku ve tehdit altında olma hissi
• randevulardan sürekli kaçınma
• güçlü bedensel tepkiler
• yüksek ruhsal sıkıntı

Buna çoğu zaman başka anksiyete bozuklukları veya depresyon eşlik eder. Tanıyı psikiyatri, psikoterapi veya klinik psikoloji uzmanları koyar.

Korku nereden gelir?

Genellikle birkaç neden bir araya gelir. Korku çoğu zaman çocuklukta veya gençlikte başlar. Örneğin şunlar sayılır:

• önceki tedavilerde yaşanan kötü deneyimler
• ağrı korkusu
• tedavi sırasında kontrolü kaybetme hissi
• kendi dişlerinin durumundan utanma
• diş hekimine gitmenin tehdit edici olarak anlatıldığı aile içi konuşmalar

Randevulardan kaçınırsanız ne olur?

Diş hekiminden kaçınan kişi dişlerinde ve diş etlerinde hasar riskini alır. Sorunlar, acil tedavi veya daha kapsamlı bir tedavi gerekene kadar büyüyebilir.

Bu da korkuyu daha da artırabilir. Uzmanlar buna kısır döngü der. Fobide buna sıklıkla günlük hayatta ağır bir ruhsal yük de eklenir.

Kendiniz ne yapabilirsiniz?

Şu adımlar yardımcı olabilir:

• Diş hekimine korktuğunuzu açıkça söyleyin.
• Tedaviden önce bir el işareti, örneğin elinizi kaldırmak üzerinde anlaşın. Böylece diş hekimi mola vermeniz gerektiğini anlar.
• Her adımın açıklanmasını isteyin ve soru sorun.
• Size iyi gelecekse güvendiğiniz birini yanınızda getirin.
• Dikkatinizi dağıtmak ve sesleri bastırmak için kulaklıkla müzik dinleyin.
• Sakin ve derin nefes alın ya da kaslarınızı sırayla gerip sonra gevşetin.

Güven ve iyi deneyimler korkuyu yavaş yavaş azaltır. Bu nedenle başarılı bir tedaviden sonra da düzenli kontrole gidin. gesundheit.gv.at yılda en az iki kontrol önerir.

Yoğun korkuda hangi yardımlar var?

Diş tedavisi fobisinde profesyonel destek almak mantıklıdır. gesundheit.gv.at'a göre ilk tercih bilişsel davranışçı terapidir. Bu terapide kişi korku yaratan durumlara adım adım yaklaşır.

Travmatik yaşantılardan sonra travmayı işlemeye yönelik bir yöntem olan EMDR de yardımcı olabilir. Hipnoz korkuyu ek olarak azaltabilir, ancak bu konudaki bilimsel veriler henüz kesin değildir.

Tek bir tedavi için sakinleştirici ilaçlar, güldürücü gaz veya istisnai durumlarda genel anestezi de mümkündür. Her muayenehane sedasyon sunmaz. Sonrasında kendiniz araç kullanarak eve dönmemelisiniz.

Genel anestezi korkuyla başa çıkmayı öğrenmeye yardımcı olmaz. En iyisi başka yöntemlerle birlikte kullanılmasıdır.

gesundheit.gv.at'ta bir diş hekimi arama aracı vardır. Orada diş hekimliğinde hipnoz ve iletişim diploması olan diş hekimlerini de arayabilirsiniz.

Bizdeki ilk randevu nasıl geçer?

İlk ziyaretinizde kayıtta bir sağlık anket formu alırsınız ve bunu bekleme alanında acele etmeden doldurabilirsiniz. Mevcut şikâyetlerinizi de oraya yazabilirsiniz. Ardından yanıtlarınızı birlikte konuşur ve sorularınızı yanıtlarız.

Tedavi Almanca, Gürcüce, Rusça, Lehçe, Türkçe ve İngilizce yapılabilir. Böylece şikâyetlerinizi ve tedavi adımlarını tercih ettiğiniz dilde konuşabilirsiniz.

Randevuyu online veya +43 1 813 31 23 numaralı telefondan alabilirsiniz. Ağrınız varsa lütfen her zaman önce arayın.