Hassas dişlere ne iyi gelir?

Diş hassasiyeti nasıl kendini gösterir?

Genellikle kısa ve keskin bir ağrı, bazen de daha uzun süren bir sızı olur. Dişi tahriş eden bir şey olduğunda ortaya çıkar. Sık görülen tetikleyiciler şunlardır:

• soğuk yiyecek ve içecekler
• sıcak yiyecek ve içecekler
• tatlı ve ekşi şeyler
• soğuk hava
• dokunma, örneğin diş fırçasıyla

Bunun nedeni dişin yapısındadır. Dişi dışarıdan mine tabakası korur. Onun altında, diş sinirine uzanan çok ince kanalcıklar içeren dentin bulunur.

Mine aşınmışsa veya diş eti çekilmişse dentin açıkta kalır. Bu durumda uyaranlar sinire daha kolay ulaşır.

Nedenleri nelerdir?

Sık görülen nedenler arasında şunlar vardır:

• çok sert fırçalama veya sert bir diş fırçası
• diş boyunlarını açığa çıkaran diş eti çekilmesi
• gazlı içecekler, meyve suları, turunçgiller veya mideden gelen asit
• ekşi yiyecek ya da içeceklerden hemen sonra diş fırçalama
• diş eti hastalıkları
• diş gıcırdatma veya dişleri sıkma

Dişteki bir çatlak, diş çürüğü veya bozulmaya başlayan bir dolgu da hassasiyete yol açabilir. Diş çürüğünde hassas dişler için diş macunu işe yaramaz. Dişin tedavi edilmesi gerekir.

Dolgudan veya diş temizliğinden sonra diş bir süre hassas olabilir. Diş beyazlatmadan sonra da hassasiyet görülebilir, genellikle kısa süreliğine.

Yaş ilerledikçe hassas dişler daha sık görülür, çünkü diş eti zamanla doğal olarak çekilir.

Kendiniz neler yapabilirsiniz?

Şu öneriler yardımcı olabilir:

• Yumuşak bir diş fırçası kullanın ve bastırmadan, nazikçe fırçalayın.
• Dişlerinizi günde iki kez florürlü diş macunuyla fırçalayın ve diş aralarını her gün temizleyin.
• Asitli ve şekerli içecekleri azaltın.
• Ekşi yiyecek veya içeceklerden sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
• Ardından dişlerinizi fırçalamak için en az bir saat bekleyin.
• Fırçaladıktan sonra diş macununu tükürün ama ağzınızı suyla çalkalamayın.

Hassas dişler için diş macunları dentindeki ince kanalcıkları kapatır. Etkisi ancak macunu kullanmaya devam ettiğiniz sürece sürer. Akşamları hassas bölgeye biraz macun sürüp orada bırakabilirsiniz.

Geceleri diş gıcırdatıyorsanız bir gece plağı dişlerinizi koruyabilir. Bunu bir sonraki kontrolünüzde dile getirin.

Hassasiyetten fazlası ne zaman söz konusudur?

Hassasiyet, soğuk ya da tatlı gibi bir uyarana verilen tepkidir. Geçmiyorsa veya ağrıya dönüşüyorsa başka bir neden olabilir, örneğin diş çürüğü, dişte çatlak veya diş etiyle ilgili bir sorun.

Şiddetli ya da uzun süren diş ağrısı ayrı bir konudur. Bu konuda daha fazlasını diş ağrısının nedenleri hakkındaki rehberimizde bulabilirsiniz.

Muayenehane ne yapabilir?

Diş hekimi önce hassasiyetin nereden kaynaklandığını belirler. Tedavi buna bağlıdır. Örneğin şunlar mümkündür:

• mineyi güçlendiren ve hassasiyeti azaltabilen flor uygulaması
• diş boynundaki aşınmış bölgeleri kapatan diş renginde bir dolgu
• diş çürüğünün tedavisi veya hasarlı bir dolgunun yenilenmesi
• diş eti hastalıklı ya da çekiliyorsa profesyonel diş temizliği veya periodontitis tedavisi

Yetişkinlerde flor uygulaması için, birkaç dakika dişlerin üzerinde kalan yumuşak bir plak içinde florürlü jel kullanıyoruz.

Düzenli kontroller nedenlerin erken fark edilmesine yardımcı olur. Alman sağlık sigortası Techniker Krankenkasse yılda iki kez kontrol ve profesyonel temizlik önerir. Flor uygulaması bu randevularla kolayca birleştirilebilir.