Diş çürüğü nasıl oluşur ve nasıl önleyebilirsiniz?

Diş çürüğü nasıl oluşur?

Dişlerin üzerinde bakterilerden oluşan yapışkan bir tabaka, yani plak oluşur. Bu bakteriler şekerle beslenir ve asit salgılar.

Bu asitler önce diş minesine saldırır. Plak düzenli olarak temizlenmezse ve sık sık şeker alınırsa diş yüzeyi zamanla zarar görür.

Avusturya sağlık portalına göre diş çürüğü en yaygın diş hastalığıdır. Tedavi edilmezse sinire kadar ilerleyebilir, ağrı ve iltihaba yol açabilir ve dişin kaybedilmesine neden olabilir.

Risk şu durumlarda daha yüksektir:

• dişler seyrek ya da özensiz fırçalandığında
• limonata ve meyve suyu gibi içecekler dahil sık şeker tüketildiğinde
• minesi daha hassas olan süt dişlerinde ve yeni çıkmış kalıcı dişlerde
• ileri yaşta açığa çıkmış, kök çürüğü gelişebilen diş boyunlarında

Diş çürüğünü nasıl fark edersiniz?

Diş çürüğü başlangıçta çoğu zaman hiçbir şikâyete yol açmaz. Zamanla şu belirtiler ortaya çıkabilir:

• dişte beyazımsı, kahverengi veya koyu lekeler
• daha sonra diş yüzeyinde bir delik
• soğuk, sıcak veya tatlı bir şeyde keskin ağrı
• diş ağrısı

Beyaz veya kahverengi lekeler çoğu zaman ilk görünen belirtidir. Çürük bu aşamada fark edilirse flor, minenin yeniden mineral kazanmasına yardımcı olabilir.

Diş çürüğünü önlemek için nasıl fırçalamalısınız?

Düzenli fırçalama, plağı bakterileriyle birlikte temizler. Diş macunundaki flor mineyi güçlendirir ve böylece çürüğe karşı korur.

• Dişlerinizi günde en az iki kez florlu diş macunuyla fırçalayın.
• Fırçaladıktan sonra macunu tükürün ama ağzınızı suyla çalkalamayın. Böylece flor daha iyi etki eder.
• Diş aralarını günde bir kez diş ipi veya diş arası fırçasıyla temizleyin.

Diş aralarınıza hangi araçların uygun olduğunu, kliniğimizdeki ağız hijyeni randevusunda size memnuniyetle gösteririz.

Şekerin rolü nedir?

Plaktaki bakteriler asitlerini şekerden üretir. Bu yüzden şekerli yiyecek ve içecekleri sınırlandırarak çürük riskinizi azaltırsınız.

Şeker tatlılarda, ama ayrıca limonatada, meyve suyunda ve ketçapta da bulunur. Özellikle gün boyunca sık sık şekerli bir şey yemek veya içmek zararlıdır.

Küçük çocuklarda biberondaki şekerli içecekler süt dişlerini tehlikeye atar. İlaçlarda mümkünse şekersiz olanları tercih edin.

Düzenli kontroller neden önemlidir?

Diş hekimi kontrolünde çürük erken fark edilip tedavi edilebilir. Genellikle dikkatli bir muayene yeterlidir, bazen ek olarak röntgen gerekir.

Başlangıç çürüğü çoğu zaman delmeden, örneğin florlu jel veya flor vernikle tedavi edilebilir. Delik oluşmuşsa diş genellikle dolgu gerektirir.

Kontrole ne sıklıkla gelmeniz gerektiği çürük riskinize bağlıdır. Bunu muayene sırasında sizinle konuşuruz.

Kliniğimizde profesyonel flor uygulaması yapıyoruz: gençler ve yetişkinler için jel plakla, çocuklar için flor vernikle.

Çocuğunuzun dişlerini nasıl korursunuz?

Süt dişlerinin minesi kalıcı dişlere göre daha hassastır. Bu yüzden ilk süt dişinden itibaren günde iki kez florlu diş macunuyla fırçalayın. Miktar yaşa göre değişir:

• ilk süt dişinden itibaren: 500 ppm florlu bebek diş macunundan bezelye tanesi kadar veya 1000 ppm florlu çocuk diş macunundan pirinç tanesi kadar
• ikinci yaş gününden itibaren: 1000 ppm florlu çocuk diş macunundan bezelye tanesi kadar
• ilkokuldan itibaren: 1400–1500 ppm florlu genç diş macunu veya yetişkin diş macunu

Bu miktarlara uyun, çünkü çocuklar fazla flor almamalıdır.

Azı dişlerinin çiğneme yüzeylerinde fissür denen ince oluklar vardır. Yemek artıkları ve bakteriler buralarda kolayca takılır. Fissür örtücü uygulamasında çiğneme yüzeyi ince bir plastik tabakayla kaplanır.

Uygulama için doğru zaman, kalıcı azı dişlerinin çıkmaya başladığı dönemdir: genellikle 6–7 yaş civarı ve 11 ile 14 yaş arası. NHS'e göre örtücü dört yıla kadar dayanır.

Fissür örtücüyü kliniğimizde uyguluyor ve düzenli randevularda kontrol ediyoruz. Örtücü yalnızca çiğneme yüzeylerini korur, bu yüzden günlük fırçalama önemini korur.