Как возникает кариес и как его предупредить?

Как возникает кариес?

На зубах образуется липкий налет из бактерий. Бактерии питаются сахаром и выделяют кислоты.

Эти кислоты в первую очередь разрушают эмаль. Если налет не удалять регулярно, а сахар поступает часто, поверхность зуба постепенно повреждается.

По данным австрийского портала о здоровье, кариес — самое частое заболевание зубов. Без лечения он может дойти до нерва, вызвать боль и воспаление и привести к потере зуба.

Риск выше:

• при редкой или недостаточно тщательной чистке зубов
• при частом употреблении сахара, в том числе в лимонадах и фруктовых соках
• у молочных зубов и недавно прорезавшихся постоянных зубов, эмаль которых чувствительнее
• у обнаженных шеек зубов в пожилом возрасте, где может развиться кариес корня

Как распознать кариес?

Вначале кариес часто ничем себя не проявляет. Со временем могут появиться такие признаки:

• белые, коричневые или темные пятна на зубе
• позже — полость на поверхности зуба
• резкая боль от холодного, горячего или сладкого
• зубная боль

Белые или коричневые пятна часто бывают первым заметным признаком. Если кариес обнаружен на этой стадии, фтор помогает эмали снова насытиться минералами.

Как правильно чистить зубы, чтобы предупредить кариес?

Регулярная чистка удаляет налет вместе с бактериями. Фтор в зубной пасте укрепляет эмаль и тем самым защищает от кариеса.

• Чистите зубы не реже двух раз в день пастой с фтором.
• После чистки выплюньте пасту, но не полощите рот водой. Так фтор действует лучше.
• Раз в день очищайте межзубные промежутки зубной нитью или межзубными ершиками.

Какие средства подходят для ваших межзубных промежутков, мы с удовольствием покажем на профессиональной гигиене в нашей стоматологии.

Какую роль играет сахар?

Бактерии налета образуют кислоты из сахара. Поэтому, ограничивая сладкие продукты и напитки, вы снижаете риск кариеса.

Сахар есть в сладостях, а также в лимонадах, фруктовых соках и кетчупе. Особенно вредно часто есть или пить сладкое в течение дня.

Для маленьких детей сладкие напитки из бутылочки опасны для молочных зубов. По возможности выбирайте лекарства без сахара.

Почему важны регулярные осмотры?

На стоматологическом осмотре кариес можно обнаружить и вылечить на ранней стадии. Обычно достаточно внимательного осмотра, иногда дополнительно нужен рентгеновский снимок.

Начальный кариес часто можно лечить без сверления, например фторсодержащим гелем или фторлаком. Если уже образовалась полость, зубу обычно нужна пломба.

Как часто приходить на осмотр, зависит от вашего риска кариеса. Мы обсудим это с вами во время осмотра.

В нашей стоматологии проводится профессиональное фторирование: для подростков и взрослых — гелевой капой, для детей — фторлаком.

Как защитить зубы ребенка?

Эмаль молочных зубов чувствительнее, чем у постоянных. Поэтому чистите зубы ребенку два раза в день пастой с фтором, начиная с первого молочного зуба. Количество пасты зависит от возраста:

• с первого молочного зуба: детская паста для малышей с 500 ppm фтора размером с горошину или детская паста с 1000 ppm размером с рисовое зернышко
• со второго дня рождения: детская паста с 1000 ppm размером с горошину
• с начальной школы: подростковая паста с 1400–1500 ppm или паста для взрослых

Придерживайтесь этих количеств: дети не должны получать слишком много фтора.

На жевательной поверхности жевательных зубов есть тонкие бороздки — фиссуры. В них легко задерживаются остатки пищи и бактерии. При герметизации фиссур жевательную поверхность покрывают тонким слоем пластмассы.

Это имеет смысл, как только начинают прорезываться постоянные жевательные зубы, обычно примерно в 6–7 лет и еще раз в 11–14 лет. По данным NHS, герметик держится до четырех лет.

Мы проводим герметизацию фиссур в нашей стоматологии и проверяем ее на регулярных осмотрах. Она защищает только жевательные поверхности, поэтому ежедневная чистка зубов остается важной.