Pon.: 09:00-17:00 | Śr.: 9:00-17:00 | Wt., Czw.: 11:00-19:00 | Pt.: 09:00-16:00
Blog – zdrowie zębów i stomatologia
Aktualne informacje o zdrowiu zębów, praktyczne wskazówki dotyczące higieny jamy ustnej i nowości z nowoczesnej stomatologii od Steli Lobzhanidze.

Dlaczego krwawią dziąsła i co pomaga?
Krwawienie dziąseł to najczęściej objaw stanu zapalnego. Najczęstszą przyczyną jest płytka bakteryjna przy brzegu dziąsła. Pomaga dokładne, ale delikatne szczotkowanie i czyszczenie przestrzeni międzyzębowych, a jeśli krwawienie nie ustępuje, pokaż się dentyście.
Jak przebiega profesjonalna higienizacja zębów?
Podczas higienizacji usuwa się płytkę nazębną, kamień i przebarwienia, a potem zęby są polerowane i zabezpieczane fluorem. Ma pomagać w zapobieganiu próchnicy i chorobom dziąseł. Nie zastępuje codziennego mycia zębów.
Co pomaga na nadwrażliwość zębów?
Nadwrażliwe zęby reagują krótkim, ostrym bólem na zimne, gorące, słodkie lub kwaśne. Zwykle oznacza to, że zębina pod szkliwem została odsłonięta, na przykład przez recesję dziąseł lub kwasy. Pomóc może delikatne szczotkowanie i pasta do zębów wrażliwych. Jeśli nadwrażliwość nie mija, przyczynę trzeba wyjaśnić w gabinecie.
Kiedy Twoje dziecko powinno pierwszy raz pójść do dentysty?
Najlepiej, gdy pierwsza wizyta u dentysty odbywa się wkrótce po wyrżnięciu się pierwszego zęba mlecznego. Na pierwszej wizycie chodzi przede wszystkim o wzajemne poznanie się. Kilka prostych kroków pomoże Ci dobrze przygotować dziecko.
Ile płacę u prywatnego dentysty i ile dostanę z powrotem?
U prywatnego dentysty (Wahlzahnarzt, bez umowy z kasą chorych) najpierw sam płacisz za leczenie, a potem składasz rachunek (Honorarnote) w swojej kasie chorych. ÖGK zwraca 80 procent stawki taryfowej, czyli kwoty, którą zapłaciłaby dentyście z umową. To nie jest 80 procent Twojego rachunku, a za usługi prywatne zwrotu nie ma.
Złamany ząb – co teraz?
Ukruszony lub złamany ząb zwykle nie jest groźny, a dentysta najczęściej może go wyleczyć. Przechowaj odłamek w wilgotnym środowisku i szybko skontaktuj się z gabinetem stomatologicznym. Jeśli ząb stały został całkowicie wybity, działaj od razu.
Jak uzupełnić lukę po zębie – most, implant czy proteza?
Lukę po brakującym zębie można uzupełnić mostem, implantem lub protezą ruchomą. To, które rozwiązanie pasuje, zależy przede wszystkim od sąsiednich zębów, kości szczęki, Twojego zdrowia i Twoich oczekiwań. Czasem rozsądne jest też pozostawienie luki.
Dla kogo są licówki?
Licówki to cienkie nakładki przyklejane do przedniej powierzchni zęba. Mogą być rozwiązaniem dla zdrowych zębów przednich, które są przebarwione, ukruszone albo mają niewielkie szpary. Często trzeba przy tym zeszlifować trochę szkliwa, a tego kroku nie da się cofnąć.
Jakie wypełnienia po zakazie amalgamatu?
Od 1 stycznia 2025 roku amalgamatu w UE co do zasady nie wolno już używać do wypełnień. Nienaruszonych plomb amalgamatowych nie trzeba wymieniać. Do nowych wypełnień jest kilka materiałów, na przykład kompozyt, cement glasjonomerowy albo wkłady ceramiczne.
Co pomaga na strach przed dentystą?
Strach przed dentystą jest częsty. Często pomaga już otwarta rozmowa o nim i umówienie się na znak ręką, gdy potrzebujesz przerwy. Jeśli strach jest tak silny, że unikasz wizyt, może pomóc psychoterapia.
Zmiana dentysty: co zabrać na pierwszą wizytę?
W Austrii możesz swobodnie wybrać dentystę. Na pierwszą wizytę w nowym gabinecie najlepiej zabierz e-card, listę swoich leków i wcześniejsze wyniki badań. Kopie dokumentacji razem ze zdjęciami RTG otrzymasz w dotychczasowym gabinecie, a pierwsza kopia jest bezpłatna.
Kiedy ząb potrzebuje korony?
Korona wchodzi w grę, gdy ząb jest mocno zniszczony, np. przez duże wypełnienie, głęboką próchnicę, złamanie lub silne starcie. Obejmuje cały ząb i przywraca mu wytrzymałość. Jeśli zostało wystarczająco dużo zdrowej tkanki, czasem wystarczy wypełnienie, wkład inlay lub nakład onlay.
Lakowanie bruzd: czy jest potrzebne Twojemu dziecku?
Lakowanie bruzd polega na pokryciu drobnych rowków na powierzchni żującej stałych zębów trzonowych cienką warstwą tworzywa. Bakterie trudniej się tam wtedy utrzymują, a ząb jest lepiej chroniony przed próchnicą. Zaleca się je przede wszystkim przy podwyższonym ryzyku próchnicy i przy głębokich bruzdach, które trudno wyczyścić.
Jak wcześnie rozpoznać zapalenie przyzębia i mu zapobiegać
Zapalenie przyzębia (periodontitis) to wywołany przez bakterie stan zapalny tkanek, które utrzymują ząb. Nieleczone niszczy tkanki i kość, aż zęby zaczną się chwiać i mogą wypaść. Najważniejsze w profilaktyce są dokładna higiena, niepalenie i regularne kontrole.
Skąd się bierze ból zęba i co pomaga?
Ból zęba ma zwykle przyczynę w zębie lub dziąśle, np. próchnicę, stan zapalny albo uszkodzony ząb. Leki przeciwbólowe i proste sposoby pomagają przetrwać do wizyty, ale nie leczą przyczyny. Jeśli ból trwa dłużej niż dwa dni, przyjdź do gabinetu.
Jak powstaje próchnica i jak możesz jej zapobiegać?
Próchnica powstaje, gdy bakterie z płytki nazębnej rozkładają cukier i wytwarzają kwasy, które atakują szkliwo. Mycie zębów dwa razy dziennie pastą z fluorem, mniej cukru i regularne wizyty kontrolne zmniejszają ryzyko. Wcześnie wykrytą próchnicę często można leczyć jeszcze bez wiercenia.
Pielęgnacja i kontrola implantów zębowych
To, jak długo posłuży implant zębowy, w dużej mierze zależy od pielęgnacji i regularnych kontroli. Dziąsło wokół implantu jest wrażliwsze niż wokół własnego zęba. Nawet niewielka ilość płytki nazębnej może wywołać tam stan zapalny.
Jak prawidłowo myć zęby?
Mycie zębów dwa razy dziennie przez dwie minuty pastą z fluorem i codzienne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych to podstawa domowej higieny jamy ustnej. Ważniejsze niż rodzaj szczoteczki jest to, by delikatnie i zawsze w tej samej kolejności docierać do wszystkich powierzchni.
Co na co dzień szkodzi zębom, a co je chroni?
Zdrowie zębów nie zależy tylko od szczotkowania. Liczy się też to, co jesz i pijesz, czy palisz i jak regularnie przychodzisz na kontrolę. Technice szczotkowania poświęcony jest osobny artykuł.
Jak przygotować się do wybielania zębów?
Przed wybielaniem zawsze odbywa się badanie stomatologiczne. Najpierw leczy się próchnicę i zapalenie dziąseł, a podczas higienizacji usuwa się osady. Potem można ocenić, o ile jaśniejsze mogą być Twoje zęby.